“Ako ste umorni, boli vas glava, neraspoloženi ste, stalno ste pod stresom i apsolutno nemate energije – probajte provesti ovu jednostavnu proceduru”, navode indijski tradicionalni liječnici i napominju:
“Nakon 45 sekundi sigurno ćete se osjećati bolje, a ako provodite ovu čudesnu masažu redovito – migrena će nestati zauvijek. Neke zone glave posebno su osjetljive na dodir. Jedna od njih je malo udubljenje između obrva”.
Zatvorite oči i duboko dišite. Pokušajte se opustiti i utihnuti misli. Lagano stisnite udubljenje prstom koji vam najviše odgovara i nježno masirajte. Nemojte previše pritiskati, lagana masaža je ovdje potrebna. Minutu kasnije od glavobolje neće ostati ni traga, a vaše opće stanje će se poboljšati. Ovu točku možete masirati kad god poželite.
Prednosti provođenja ove masaže:– Prevencija nastanka glavobolje.
– Oslobađanje od stresa.
– Poboljšanje cirkulacije krvi u predjelu glave i vrata.
– Liječenje nesanice.
– Normalizacija očnog tlaka.
– Stimulacija rada mozga.
Ne gubite vrijeme. Jednostavno pokušajte i rezultat će vas sigurno oduševiti.
Nema komentara:
Objavi komentar