Mnogi smatraju da je ovaj napitak bezazlen, ali istraživanja pokazuju da je jedan od okidača ozbiljnih fizičkih i psihičkih oboljenja.
Energetska pića sadrže velike količine šećera, četiri puta više kofeina od kave, kao i vitamine, minerale i stimulanse koji nisu hranjivi.
Velika količina kofeina i šećera može ozbiljno povisiti tlak i ugroziti zdravlje srca. Istraživanja potvrđuju da ta pića dovode do pretilosti, nesanice, bolova u želucu, iritacije crijeva i ozbiljnog oštećenja bubrega.Ako se piju u velikim količinama, ugrožavaju psihičko stanje, pa se javlja agresivnost, velika osjetljivost na stres i anksioznost.Britanska agencija za reguliranje standarda hrane propisuje kao dopuštenu dnevnu dozu kofeina manje od 400 mg, a samo malo energetsko piće od 250 ml ima 80 mg.
Istraživači ističu da postoji dovoljan broj dokaza da energetska pića negativno utječu na zdravlje, a posebnu pozornost trebaju obratiti roditelji jer su ovi napici lako dostupni djeci.
Autor:Z.G./Dnevno.hr
Nema komentara:
Objavi komentar